It´s me time-Erlebnistag mit allen Sinnen

11.04.2022

Was Dich erwartet:
o Einführung in den Tag mit gesundem
Starter
o Genuss-Walking mit Gehmeditation und Stretching
o Leichter Mittagssnack
o Yoga für Körper, Geist und Seele mit Herz Chakra Meditation
o Süß geht auch gesund
o Indische Handmassage mit Sesamöl
o Abschlussrunde
Tu dir etwas Gutes und
schenke dir Zeit für dich!
Gebühr 55 Euro incl. Getränke und gesundem
leckerem Essen.
Bitte bringt Walkingschuhe, bequeme Kleidung
und wenn vorhanden eine Yogamatte mit.

Hier zur Kursanmeldung:

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