Für wen ist der Kurs geeignet?
Das Programm ist für jedes Alter geeignet und fördert effektiv die Beweglichkeit und Ausdauer.
BEALANCE®-Gym ist ein harmonischer Wechsel von Kräftigung, Mobilisation und Dehnung. Spannung und Entspannung wechseln sich ab.
Das Programm ist für jedes Alter geeignet und fördert effektiv die Beweglichkeit und Ausdauer.
BEALANCE®-Gym beginnt mit einem Warm-up und geht fließend in einen harmonischen Wechsel von Kräftigung, Mobilisation und Dehnung über. Spannung und Entspannung wechseln sich ab.
Den Abschluss jeder Stunde bilden ausgedehnte Entspannungsübungen.
39,- Euro Monatsbeitrag
für alle Kurse
Die Kursgebühr wird teilweise von den
Krankenkassen erstattet.
Montag, 9:00 – 9:45 Uhr
Montag, 17:50 – 18:35 Uhr
Donnerstag, 9:00 – 9:45 Uhr
Donnerstag, 18:30 – 19:15 Uhr
Freitag, 17:50 – 18:35 Uhr
Level 2–3 (mittel bis schwer)