Intense Body Workout in Öhringen
Forderndes Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht – für alle, die es intensiv mögen.
Worum geht es bei Intense Body Workout?
Intense Body Workout ist die intensive Variante unseres Bodyworkouts. Abwechslungsreiche Übungen setzen auf dein eigenes Körpergewicht und sprechen alle wichtigen Muskelgruppen an – für alle, die ihre Fitness auf das nächste Level bringen wollen.
Wie läuft eine Einheit ab?
Nach einem Warm-up folgen fordernde Kräftigungs- und Ausdauerübungen in höherer Intensität. Die Übungen werden angepasst, sodass du dein Tempo mitbestimmen kannst. Trainiert wird in einer freundlichen, motivierenden Atmosphäre.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die gern intensiv trainieren. Auch Einsteiger sind willkommen – die Übungen lassen sich anpassen. Wenn du es sportlich magst, bist du hier richtig.
Was bringt dir Intense Body Workout?
Regelmäßiges Training stärkt deine Muskulatur und fördert Wohlbefinden, Haltung und Energie im Alltag. Kraft, Ausdauer und Flexibilität verbessern sich spürbar.
Was solltest du mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, feste Hallenschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu trinken.
Wann findet Intense Body Workout in Öhringen statt?
Dieser Kurs findet aktuell an folgenden Terminen statt:
| Tag | Uhrzeit | Format | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Samstag | 09:00–09:45 Uhr | Präsenz | Petra |
Verbindlich ist immer der aktuelle Kursplan. Änderungen bei Uhrzeiten oder Kursleitung sind kurzfristig möglich. Zum Kursplan oder direkt in Kursifant anmelden.
Häufige Fragen zu Intense Body Workout in Öhringen
Wie intensiv ist der Kurs?
Intensiver als unser GYM Bodyworkout. Die Übungen lassen sich aber an dein Level anpassen.
Ist der Kurs auch für Einsteiger geeignet?
Ja, mit etwas Motivation kannst du gut einsteigen – du bestimmst dein Tempo mit.
Brauche ich Geräte?
Nein, du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht. Alles Nötige ist im Studio vorhanden.
Lust, Intense Body Workout in Öhringen auszuprobieren?
Vereinbare eine kostenlose Schnupperstunde oder ruf uns einfach an – wir beraten dich gern, welcher Kurs und welche Mitgliedschaft zu dir passt.