Reha-Sport in Öhringen
Angeleitete Bewegung in der Gruppe – auf Matte oder Stuhl, mit ärztlicher Verordnung.
Was ist Reha-Sport bei Bealance?
Reha-Sport ist ein Bewegungstraining in der Gruppe, das von speziell ausgebildeten und qualifizierten Kursleiterinnen angeleitet wird. Das Angebot wird ärztlich verordnet und von deiner Krankenkasse genehmigt und übernommen.
Wie läuft eine Einheit ab?
Je nach Kurs trainierst du auf der Matte oder im Sitzen auf dem Stuhl. Die Übungen zielen auf Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit ab und werden von unseren Kursleiterinnen an die Gruppe angepasst. Die Atmosphäre ist ruhig und unterstützend – hier steht das gemeinsame, angeleitete Training im Vordergrund, nicht Leistungsdruck.
Für wen ist Reha-Sport geeignet?
Das Programm richtet sich an Menschen, die aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen nicht uneingeschränkt Sport treiben können – besonders bei chronischen oder akuten Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat. Ob Matte oder Stuhl passender ist, hängt von deiner Beweglichkeit und deiner Verordnung ab; sprich uns gern an, wenn du unsicher bist.
Was kann dir Reha-Sport bringen?
Regelmäßiges Training kann helfen, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen, etwa bei der Sturzprophylaxe. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer berichten außerdem, dass ihnen die feste Gruppe und der regelmäßige Termin guttun. Reha-Sport ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann sie aber begleitend unterstützen.
Ablauf: Verordnung, Genehmigung, Anmeldung
Für Reha-Sport brauchst du eine Verordnung deines Arztes oder deiner Ärztin sowie die Genehmigung deiner Krankenkasse. Wir helfen dir gern bei Fragen rund um die Formalitäten – melde dich einfach bei uns, bevor du startest.
Was solltest du mitbringen?
Für die Mattenkurse eine eigene Matte (alternativ im Studio erhältlich), bequeme Kleidung und wenn vorhanden deine Verordnung.
Kann ich schnuppern?
Sprich uns direkt an – wir beraten dich, welcher Reha-Sport-Kurs zu deiner Verordnung und deinen Beschwerden passt.
Ist der Kurs auch online möglich?
Reha-Sport findet aktuell ausschließlich im Studio statt.
Wann findet Reha-Sport in Öhringen statt?
Dieser Kurs findet aktuell an folgenden Terminen statt:
| Tag | Uhrzeit | Format | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Montag | 10:30–11:15 Uhr | Präsenz | Beate |
| Dienstag | 10:15–11:00 Uhr | Präsenz | Dani |
| Dienstag | 15:30–16:15 Uhr | Präsenz | Beate/Annette |
| Mittwoch | 10:15–11:00 Uhr | Präsenz | Dani |
| Mittwoch | 10:15–11:00 Uhr | Präsenz | Beate |
| Donnerstag | 10:15–11:00 Uhr | Präsenz | Beate |
| Donnerstag | 17:00–17:45 Uhr | Präsenz | Petra |
Verbindlich ist immer der aktuelle Kursplan. Änderungen bei Uhrzeiten oder Kursleitung sind kurzfristig möglich. Zum Kursplan oder direkt in Kursifant anmelden.
Häufige Fragen zu Reha-Sport in Öhringen
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Ja, Reha-Sport wird ärztlich verordnet und von der Krankenkasse genehmigt. Ohne Verordnung ist eine Teilnahme in der Regel nicht als Reha-Sport möglich – sprich uns bei Fragen gern an.
Was ist der Unterschied zwischen Matten- und Stuhlkurs?
Im Mattenkurs trainierst du überwiegend am Boden, im Stuhlkurs im Sitzen. Welcher Kurs zu dir passt, hängt von deiner Beweglichkeit und deinen Beschwerden ab.
Heilt Reha-Sport meine Beschwerden?
Reha-Sport kann deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer unterstützen, ersetzt aber keine ärztliche Behandlung. Sprich uns gern an, wenn du unsicher bist, ob der Kurs für dich geeignet ist.
Kann ich auch ohne Reha-Sport-Verordnung teilnehmen?
Das hängt vom jeweiligen Kurs ab – sprich uns direkt an, wir finden gemeinsam die passende Lösung.
Lust, Reha-Sport in Öhringen auszuprobieren?
Vereinbare eine kostenlose Schnupperstunde oder ruf uns einfach an – wir beraten dich gern, welcher Kurs und welche Mitgliedschaft zu dir passt.