Fitboxing in Öhringen
Boxen, Kickboxen und Kraft – ein Intervalltraining, das dich strafft und auspowert.
Worum geht es bei Fitboxing?
Fitboxing bringt deinen Körper in Wallung. Wir kombinieren Elemente aus Boxen und Kickboxen mit Kraft- und Pilates-Übungen. Das Ergebnis ist ein forderndes, abwechslungsreiches Workout, das dich ordentlich ins Schwitzen bringt.
Wie läuft eine Einheit ab?
In einem Intervalltraining wechseln sich intensive Box- und Kickbox-Einheiten mit Kraftübungen ab. Die Boxing-Einheiten trainieren dein Herz-Kreislauf-System, während die Kraftanteile deine Muskulatur stärken und den Körper straffen.
Für wen ist Fitboxing geeignet?
Für alle, die sich gern auspowern und Kraft mit Cardio verbinden möchten. Boxerfahrung brauchst du keine – die Technik wird angeleitet.
Was bringt dir Fitboxing?
Ein trainiertes Herz-Kreislauf-System, gestärkte Muskulatur und ein gestraffter Körper. Nebenbei baust du beim Boxen prima Stress ab.
Was solltest du mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, feste Hallenschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu trinken.
Wann findet Fitboxing in Öhringen statt?
Dieser Kurs findet aktuell an folgenden Terminen statt:
| Tag | Uhrzeit | Format | Kursleitung |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19:00–19:45 Uhr | Präsenz | Coralie |
Verbindlich ist immer der aktuelle Kursplan. Änderungen bei Uhrzeiten oder Kursleitung sind kurzfristig möglich. Zum Kursplan oder direkt in Kursifant anmelden.
Häufige Fragen zu Fitboxing in Öhringen
Brauche ich Boxerfahrung?
Nein, die Techniken werden Schritt für Schritt angeleitet.
Boxen wir gegeneinander?
Nein, es geht um das Training der Bewegungen und die Fitness – nicht um Kampf gegeneinander.
Wie intensiv ist der Kurs?
Fitboxing ist ein forderndes Intervalltraining. Die Intensität lässt sich anpassen.
Lust, Fitboxing in Öhringen auszuprobieren?
Vereinbare eine kostenlose Schnupperstunde oder ruf uns einfach an – wir beraten dich gern, welcher Kurs und welche Mitgliedschaft zu dir passt.